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생활꿀팁189

귤 껍질을 활용한 생활 꿀팁 찬 바람이 불기 시작하면 으레 생각이 나는 과일이 있습니다. 동글동글 앙증맞은 모양새에 산뜻한 색감을 자랑하는 우리나라 대표적인 겨울 과일, 남녀노소에게 두루두루 사랑을 받고 있는 상큼한 귤이 바로 그 주인공입니다. 귤은 맛과 향은 물론이고, 아주 풍부한 비타민 C를 함유하고 있어서 겨울철 건강에도 매우 좋은 과일로 손에 꼽히고 있습니다. 그 효능이나 맛이야 이미 알고는 있었지만, 무심코 버리기만 했던 귤 껍질 까지도 아주 유용한 살림 아이템이 될 수 있다는 사실들을 미처 알지 못했던 사람들이 꽤 많을 것입니다. 귤 껍질, 이제는 단순하게 쓰레기라고만 생각하지 말고, 귤 껍질을 일상생활에서 아주 유용하게 활용할 수 있는 8가지 생활 꿀팁을 소개해드리겠습니다. 1. 향이 좋은 천연 가습기 귤 껍질을 예쁜 .. 2018. 12. 3.
불면증으로 괴로운 당신이 꼭 먹어야 할 5가지 음식 "밤이 오는 것이 두렵다" 밤에 잠이 오질 않아 하루종일 피곤한데도 맘 편하게 잠을 자본 적이 없다는 분들이 계십니다. 밤에 잠이 오지 않는 것이 얼마나 괴로운 일인지 겪어보지 않은 사람이라면 그 고통을 잘 알 수가 없습니다. 숙면을 취하지 못하며 그 다음날에도 영향을 받는데, 머리는 멍해지고 몸은 쉽게 피로해져서 업무나 공부에 집중할 수 없게 됩니다. 이러한 경우를 보고 이것을 불면증이라고 하는데, 불면증은 평소 수면리듬이 약한 사람들이 시달리기 쉽다고 합니다. 일, 공부, 여가, 등의 이유로 오랜 기간 늦게 자는 습관들이 쌓이고 쌓여 굳어지면 수면 리듬이 깨질 수가 있고, 심리적인 스트레스가 심해도 불면증이 발생할 수 있다고 합니다. 우울증, 불안장애, 등과 같은 정신질환이 있는 사람에게도 불면증이 .. 2018. 12. 2.
바나나 껍질, 버리지 말고 이렇게 활용하자 남녀노소 불문하고 국적도 불문하고 익숙하고, 어렵지 않게 찾을 수 있는 과일 중 하나인 '바나나'는 그간 먹는 과일로만 생각했던 바나나가 사실은 건강뿐만 아니라 실생활에 사용할 수 있는 여러 효능들이 있다고 합니다. 더군다나 다 먹고 난 후의 남은 껍질에는 아주 많은 효능이 숨겨져 있다고 합니다. 실생활에 활용할 수 있을 바나나 껍질에 대해 소개해드리려 합니다. 무심코 버리기만 했던 바나나 껍질의 효능, 오늘을 기회삼아 실생활에 바로 활용해보시면 좋을 것 같습니다. 1. 악취 제거 : 하수구, 음식물 쓰레기, 변기, 화장실 등에 적용 첫 번째로 바나나 껍질은 '악취를 제거' 할 수 있습니다. 충분히 우리는 집에서 냄새가 날 수도 있는 곳들을 찾아볼 수 있습니다. 하수구, 음식물 쓰레기통, 변기, 등 악취.. 2018. 11. 30.
만능 살림꾼 사과 껍질의 효능 8가지 대중적이면서도 맛이 좋고 영양가도 높은 과일을 손꼽으라면 당연히 사과일 것입니다. 아기 이유식에서부터 과육은 물론 음료와 양념, 잼, 등의 가공식품으로도 두루 즐길 수 있는 과일이며, 상대적으로 보면 가격이 저렴하고 보관이 쉬울 뿐만 아니라 생산 시기가 길기 때문에 우리에게 매우 친숙한 과일입니다. 많은 사람들이 오래전부터 사과를 먹어왔을 테지만, 그 껍질까지 일상생활 속에서 유용하게 활용할 수 있다는 사실을 알고 있는 사람은 그리 많지는 않을 것입니다. 무심코 버려왔던 그 껍질들이 아기와 노약자, 알레르기, 피부질환을 앓고 있는 사람들도 안심하고 사용할 수 있는 천연 세정제와 탈취제, 방향제, 입욕제가 될 수 있습니다. 맛있게 먹고 난 뒤, 남은 사과 껍질을 이제는 건강한 살림 아이템으로 알뜰하게 사용.. 2018. 11. 27.
시력에 관한 잘못 알고 있는 상식 7 사람의 가치가 100이라면 그 중에서 눈은 70이다 라는 말이 있을 정도로 인간에게 눈은 굉장히 소중한 기관이라 할 수 있습니다. 그래서 우리는 눈 또는 시력을 좋게 유지하기 위해 많은 노력들을 기울이곤 합니다. 하지만 그 중에서 많은 부분들이 잘못된 경우가 있습니다. 대표적으로 꼽히는 7가지의 잘못 알고 있는 상식들을 소개하려합니다. 이 중에서는 아무래도 우리가 흔히들 알고 있는 상식들이지만, 괜스레 찝찝한 경우들이 있습니다. 무조건 이것들이 옳다는 이야기가 아닌, 잘못 알고 있던 상식들을 다시 되새기면서 사람의 가장 중요한 기관인 눈에 관한 설명을 덧붙이며 소개하겠습니다. 1. 스마트폰이나 책을 [가까이에서 어두운 데서 오랫동안] 보게 되면 눈이 나빠진다. 어렸을 때는 종종 부모님께서 TV를 너무 가.. 2018. 11. 19.
비행기 등급별 좌석 다 같이 알아보실까요? 비행기 내의 좌석은 일등석(퍼스트 클래스), 이등석(비즈니스 클래스, 프레스티지 클래스), 일반석(이코노미 클래스)과 같이 등급이 매겨집니다. 가장 낮은 등급의 일반석과 가장 높은 등급의 일등석의 가격 차이는 무려 4배 이상이 납니다. 좌석 간격, 스크린 크기, 기내식, 서비스의 차이에 따라서 이렇게 가격이 차이나는 것입니다. 무엇이 어떻게, 얼마나 다르길래 이렇게 가격이 차이가 나는 것인지에 대한 비행기 등급별 좌석을 소개해드립니다. 거대한 크기를 자랑하는 비행기를 타고 출발을 기다리는 기분은 모두 똑같을 테지만, 막상 탑승하면서부터는 자본주의의 사회임을 어쩔 수 없이 느끼게 됩니다. 값비싼 티켓을 구입한 사람들이 먼저 탑승이 허락되는가 하면, 같은 기내라고 해도 일등석(퍼스트 클래스), 이등석(비즈니.. 2018. 11. 16.

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