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생활꿀팁189

임신 시기별로 다른 증상 및 주의사항 알아보기 아이를 만나게 되는 임신은 시기별 증상을 숙지하고 임신 중에 몸 관리에 신경써야 합니다. 그러나 임신 증상을 제대로 알기 힘들어 임신이 처음인 사람은 혼란이 올 수 있는데요. 임신주수 계산과 배란일 계산방법, 임신 시기마다 다르게 나타나는 초기 증상 등을 확실하게 알아두세요. 1주차에 접어들었을 때 나타나는 임신 초기의 증상은 월경이 중단되는 것입니다. 또한 분비물 양이 증가하거나 냉이 비치고 착상혈이 보일 가능성이 있습니다. 또 가슴이 부풀어 오르고 통증이 동반될 수 있으며 민감한 유두, 유륜색의 변화가 올 수도 있습니다. 복부가 가스가 찼을 때처럼 팽창하고 쑤시는 듯한 통증이 나타날 수 있습니다. 수정 10~14일이 흐른 임신 2주차 증상으로는 몸살기운을 느끼거나 발열 증상이 나타나 감기로 오해할 수.. 2019. 5. 7.
우리 아이의 마음을 사로 잡을 어린이날 선물 5 올해 어린이날 선물은 어떤것이 좋을까요? 받는 아이도, 주는 부모님도 모두 만족할 만한 어린이날 선물 아이템을 제안합니다. 견고한 알루미늄 프레임과 순면 커버로 제작된 플레이하우스는 아이에게 자기만의 아늑한 공간을 만들어줄 수 있습니다. 쁘띠메종에서 판매하고 있어요. 130x100x150cm, 29만원 체스 게임을 통해서 아이에게 전략적 사고력과 창의력을 키워줄 수 있는 체스&체스커 Chess&Checkers는 장차에서 판매하고 있어요. 5만3천원 자작나무로 제작된 목마 모양의 조명 드리머는 LED가 채택되어 4단계로 밝기를 조절할 수 있고 수동 오르골이 내장되어 아이들의 감성을 일깨워줍니다. 클람페 제품이고요. 조명 12만8천원, 전등갓 커버 1만2천원 강아지의 형태를 단순화해서 디자인한 아동용 놀이 .. 2019. 5. 7.
아침 식사 거르면 심장마비 가능성 87% 증가 장기간 아침 식사를 거르게 되면 심장마비 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 아이오와 대학 연구팀은 심장 질환 병력이 없는 440세 이상 6550명을 대상으로 18년간의 건강 데이터를 분석했는데요. '아침 식사를 얼마나 자주 하는지'와 같은 항목이 포함된 설문조사를 정기적으로 시행했습니다. 참여자 중 59%는 매일 아침을 먹었고, 25%는 며칠 건너뛰었습니다. 10.9%는 아침을 거의 먹지 않았고, 5.1%는 아예 먹지 않았습니다. 분석 결과, 연구팀은 아침 식사와 심장 질환 위험 간의 상관관계를 발견했는데요. 아침에 식사하지 않는 사람은 심장마비가 일어날 가능성이 최대 87%에 달했습니다. 연구팀은 이 같은 결과의 원인을 크게 두 가지로 추정했습니다. 첫째는, 아침 식사를 하지 않는 사람들.. 2019. 4. 27.
졸다가 갑자기 '발작' 일으키는 건 과도한 '스트레스·피로' 때문이다 도서관에서 정신없이 졸다가 발작이 난 것처럼 깨본 적이 있을 것입니다. 왠지 모를 부끄러움에 얼굴을 붉히게 만드는 이러한 경험은 사실 과도한 스트레스와 피로가 주된 원인인 것으로 알려졌습니다. 이 증상은 흔히 '수면 놀람증'이라 고 부르는데요. 수면 경련, 혹은 근강대성 경련 등으로 불리기도 합니다. 수면 놀람증은 몸에 특별한 문제가 있어 발생하 는 것은 아닙니다. 근육 경련으로 인해 발생하는 현상으로 수면에 빠지기 직전 많이 나타납니다. 일반적으로 수면에 빠지기 시작하면 심박수가 떨어지고 근육이 이완되는데 이때 피로나 스트레스 등으로 근육이 갑자기 수축되어 발작이 일어나는 것입니다. 몸이 긴장 상태를 수면 직전까지 유지했을 경우 수면 놀람증은 더욱 빈번하 게 발생합니다. 밤늦게까지 운동을 열심히 하거나.. 2019. 4. 23.
국내 도입 시급하다고 난리 난 3kg짜리 '코스트코 초코케이크' 초코케이크 좋아하는 많은 사람들이 뇌리에서 영화 '마틸다' 속 한 장면은 평생 잊지 못할 명장면으로 남아 있는데요. 영 화 속 꾸덕꾸덕한 초콜릿이 덕지덕지 발라져 있는 초코케이크를 벌칙으로 먹게 된 부르스의 모습을 보면서 불쌍함보다 부러움이 앞선 이들입니다. 영화를 보고 '언젠가는 저렇게 크고 맛있는 초코케이크를 먹겠다'라고 다짐했던 사람들 에게 딱 어울리는 초코케이크가 있습니다. 미국의 코스트코에서 판매하고 있는 초코케이크가 바로 그 주인공인데요. '올 아메리칸 초코케이크(All American Chocolate Cake)'라고 불리우는 이 케이크는 "초코케이크란 이런 것이다"라 는 듯한 엄청난 비주얼을 자랑하고 있습니다. 영화 '마틸다' 속 초코케이크처럼 꾸덕꾸덕해서 더욱 맛있어 보이는 초콜릿 이 케.. 2019. 4. 23.
혼자살면 꼭 해보고 싶은 것들 7 혼자살면 꼭 해보고 싶은 것들 7 자취방 카페처럼 꾸미기 카페가는 것을 좋아한다면 인테리어 소품들로 아늑하고 예쁜 카페처럼 꾸며서 홈카페도 해보고 친구들도 초대하기 빔 프로젝터로 영화보기 빔 프로젝터 설치해서 평소에 보고 싶었던 영화보기 맛있는 간식과 푹신한 소파에 앉아 편하게 보는 영화는 그야말로 힐링^_^ 반려 식물 기르기 반려동물을 기르고 싶은데 여건이 안될 때 반려 식물을 길러 보자 실내 공기에 도움도 되고 좋은 취미가 될 수 있다 집 밥 혼자 해먹기 귀찮아서 대충 떼우듯이 먹던 밥 말고 재료 하나하나 손수 준비해서 반찬부터 국까지 제대로 된 집 밥 만들어 먹기 천장에 음식 가득채우기 평소에 좋아하는 것들 장봐와서 찬장에 가득 채워놓으면 가득한 찬장만큼 내 마음도 행복으로 가득,, 예쁜 침구 세트.. 2019. 4. 22.

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